ライトピラティスとは

講師

グランドマスタートレーナー

菊田 英淑
菊田 英淑

ピラティスは、本来持っているべき体の動かし方を再構築し、 自分とポジティブに向き合えるエクササイズです。 [ライトピラティス]は、 伝統的なピラティスを基に体の基礎となることに目を向けて どなたにも安全に提供できるメソッドです。 

より安全に、より最適な自分を取り戻すための ピラティスメソッドを皆様にお伝えしていくことに 取り組んでまいります。 多くの方が、私たちの[ライトピラティス]で笑顔になれる、 QOLのための活動に一緒に取り組んでまいりましょう。

【プロフィール】

フリーフィットネスインストラクターとして活動。 スポーツクラブでの指導のほかに、企業様でのセミナー・健康指導、大学非常勤講師、 運動指導者へのスキルアップセミナーなどをしながら ピラティス専門スタジオをオープン。 現在では、 ピラティスに取り組み、海外メンター(ピラティスマスターティーチャー)より、 さらに深めるための探究活動に取り組んでいる。

エアロビクスインストラクター歴 25年
ピラティス指導歴 15年
桃山学院教育大学 非常勤講師

トレーナー

細谷 美加(ホソヤ ミカ)

細谷 美加

マスタートレーナー

人が本来持っている機能を最良に構築するメソッドが「ファンクショナルピラティス」です。様々なレベルのクライアントの指導ができるスキルと知識、人間力を身に付けることができます。「ファンクショナルピラティス」を学びながらSuccess&Happyを増やしていきましょう!皆様とご一緒できるのを楽しみにしています! 

小林 直美(コバヤシ ナオミ)

小林 直美

マスタートレーナー

「ファンクショナルピラティス」は最新のファンクショナル理論をベースに再構築された、最新のリフォーマーピラティスです。エクササイズを理論的に解明し、よりわかりやすく安全に、様々なレベルの方に適切な指導ができるようになります。「ファンクショナルピラティス」でたくさんの方を笑顔にしていきましょう!皆さまにお会いできるのを笑顔でお待ちしております!!

小林 実登(コバヤシ ミノリ)

小林 実登

マスタートレーナー

関西圏を中心にレッスンを担当し、全国でのイベントプレゼンターとしても活動中。身体の機能を勉強しながら、ピラティスと融合させることを目指しています。エアロビクスインストラクター歴 10年 ピラティス指導歴 7年。

冨岡 広希(トミオカ ヒロキ)

冨岡 広希

マスタートレーナー

ピラティスを受けた直後から腰痛の改善、パフォーマンスが格段に上がりその効果を実感。現在はピラティスの知識や経験も取り入れた子供の基礎体力アップや体操の指導、大人の方へのピラティスパーソナル、グループ指導まで幅広く担当している。ピラティス指導 15年

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